cross et vtt du 11/01/2009

Salut à tous ce matin avec J.C nous avons fait la sortie du club.
Aux programmes 5 ou 10 de cross dans la neige avec des températures de – 13° en début de matinée et 15 de vtt.
Nous avons fait 5 bornes de cap et avons enchainé sur le vtt, au bout des 5 borne j’ai arrête car j’avais trop trop froid aux doigts mais je dis un grand gg a J.C qui lui a fini les 15 bornes de vtt et donc demain soir c’est piscine. A demain

voici les resultats

http://pagesperso-orange.fr/rambouilletolympique/club/rambolympique.pdf