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 footing du 01/03/2010

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AuteurMessage
dom

dom


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Localisation : bailleau armenonville
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footing du 01/03/2010 Empty
MessageSujet: footing du 01/03/2010   footing du 01/03/2010 I_icon_minitimeMar 2 Mar - 8:46
sortie de 1h20 avec les chiens,échauffement 20mn fractionné en cote 10x1'30 récup1'30.
retour au calme 20mn.tout le monde rentre pour les étirements 15mn. cheers
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http://canicross.over-blog.net/
 
footing du 01/03/2010
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