Nombre de messages : 368 Age : 50 Localisation : ymeray Date d'inscription : 15/07/2008
Sujet: Piscine du 29/12/09 Mar 29 Déc - 23:18
Salut, pour ce mardi au programme piscine avec Séb.J et Dom. 500 mètres de crawl pour l’échauffement, puis 1000 mètres Pull, suivi de 1000 mètres pull et plaquette et pour finir 500 Crawl.